Nachdem ich einige Jahre meinen ursprünglichen Beruf als Sport- und Bewegungsleherin an einer AHS ausgeübt hatte, merkte ich, dass es Zeit für eine zusätzliche berufliche Herausforderung für mich war.

Mein gesteigertes Interesse an Gesundheit, speziell Psychosomatik, führte mich zum Berufsbild der Shiatsu-Praktikerin. In diesem sah ich viele meiner Neigungen vereint und ich entschloss mich die dreieinhalbjährige Shiatsu Ausbildung berufsbegleitend zu absolvieren.

Bald danach kam ich mit Cranio Sacral Therapie nach John Upledger in Berührung und erweiterte meine Shiatsupraxis um diese besonders feine Methode der Körperarbeit.

In der Kombination beider Zugänge fühle ich mich jetzt sehr wohl und es ist schön, wenn ich meine Freude auf die Menschen, die zu mir kommen, übertragen kann.

Für mich ist es sehr wichtig, Ihnen immer auf Augenhöhe, wertschätzend und ressourcenorientiert zu begegnen. Ich orientiere mich an aktuell geltenden wissenschaftlichen Standards und gemeinsam schauen wir, wie sie (wieder) RegisseurIn Ihres Lebens werden können. Durch meine Zusatzausbildungen (Kunsttherapie & Yogalehrerin) bringe ich gerne Kreativität und Elemente der Achtsamkeit in die Stunden ein.

Ich wurde 1979 in Wien geboren. Über 20 Jahre lang habe ich Menschen als Personalentwicklerin bei beruflichen und persönlichen Anliegen unterstützt. Der Mensch stand also schon immer im Mittelpunkt meiner Arbeit und Ausbildungen. Seit März 2024 arbeite ich in freier Praxis als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Ich lebe zusammen mit meinem Mann, unseren beiden Kindern und unserem Hund in Wien.

Als systemische Therapeutin lege ich den Fokus in der Psychotherapie auf Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und Ihr soziales Umfeld. Im Mittelpunkt stehen Ihre Ressourcen und Stärken. Gemeinsam werden wir Lösungen für Ihre Anliegen erarbeiten, sodass Sie Verbesserungen in Ihrem Leben erfahren.

Es ist mutig, sich Hilfe zu suchen. Und ein Anfang.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit begleite ich Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen einfühlsam, wertschätzend und auf Augenhöhe. Besonders wichtig ist mir, einen geschützten Raum für Sie zu schaffen, in dem alles Platz haben darf: Gedanken, Gefühle, Zweifel und neue Perspektiven.

In der Katathym Imaginativen Psychotherapie arbeite ich mit bewährten tiefenpsychologischen Methoden, bei denen innere Bilder und Ressourcen aktiviert werden. Sie ermöglichen oft einen leichteren Zugang zu Gefühlen und unbewussten Themen als Worte allein. Ziel ist es, belastende Muster besser zu verstehen, emotionale Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ich unterstütze Sie bei Ängsten, Stress und Überlastung, beruflichen oder privaten Herausforderungen sowie im Prozess persönlicher Weiterentwicklung.